La nutritionniste Geneviève O’Gleman vous propose des idées délicieusement rafraîchissantes de plats colorés et faciles à préparer pour vous accompagner tout l’été. 

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À partir de 12 ingrédients naturels de base accessibles et un minimum d’ustensiles de cuisine, elles nous enseignent à fabriquer nos produits de soins du quotidien. 

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Ce livre présente l’explication des affections, les traitements médicaux et l’ouverture des patientes aux thérapies alternatives pour l’endométriose et les fibromes utérins.

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Recettes sans gluten, sans produits laitiers et surtout, sans que ça paraisse! Recettes faciles qui conviennent à tous les gourmands.

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Un guide pour profiter des bienfaits du jeûne sur la santé sans prendre de risque. Il en présente les différents types,  des astuces, les pièges indésirables et propose vingt recettes.

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Quarante recettes de bowls salés et sucrés, faciles à préparer, équilibrés et rassasiants.

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Développement personnel qui préconise une approche qui consiste à s’attaquer directement aux problèmes tout en apprenant à accepter un inconfort occasionnel.
 
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Le docteur en nutrition Hubert Cormier déconstruit les idées reçues, décortique les habitudes alimentaires et propose des solutions concrètes qui respectent votre métabolisme.
 

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