Appel découverte gratuit
Femme professionnelle assise devant une autre femme. elle lui présente un docuemnt Naturothèque

Conférences et ateliers sur la naturopathie

Avec Emma Lecky, naturopathe agréée

Offrez à votre équipe, votre organisme ou votre communauté une conférence dynamique qui démystifie la santé naturelle et propose des stratégies simples à intégrer au quotidien.

Découvrir mes ateliers

Des conférences accessibles et interactives

Chaque conférence est conçue pour informer, susciter la réflexion et offrir des outils que les participants pourront réellement appliquer dans leur quotidien.

icone simple blanc d'un microscope qui observe une plante

Une approche scientifique

Des informations basées sur les connaissances actuelles en santé naturelle et en naturopathie.

icone blanc minimaliste de conférencier devant un micro

Une excellente vulgarisation

Des explications simples, accessibles et adaptées au niveau de votre groupe (âge, objectifs, temps disponible).

icone simple d'une bulle de discussion avec 3 personnes à l'intérieur

Des conférences interactives

Questions, échanges et participation sont encouragés afin de rendre chaque présentation vivante.

Présentations adaptées à différents milieux

Mes conférences et ateliers sont accessibles auprès de nombreux types d’organisations et le contenu est toujours adapté aux besoins de l’auditoire.

Entreprises et milieux de travail

Pour les entreprises qui souhaitent promouvoir le bien-être de leurs employés, intégrer une conférence à une journée thématique ou participer à un programme de santé au travail.

Écoles et établissements d'enseignement

Pour les écoles, centres de services scolaires, garderies, cégeps et autres établissements désirant sensibiliser les élèves, les parents ou les membres du personnel à différents enjeux de santé.

Bibliothèques et associations

Pour les centres, municipalités et associations qui souhaitent proposer des conférences éducatives  adaptées à leur clientèle dans un contexte de prévention et promotion de la santé.

Organismes et groupes privés

Pour les organismes, obnl, résidences pour aînés, groupes de soutien, aide à la communauté et autres organisations désirant offrir une activité enrichissante et accessible à leurs membres.

Ateliers disponibles

Les tarifs des ateliers varient selon la durée, le nombre de participants, le lieu et les frais de déplacement. Veuillez me contacter pour obtenir plus d’information. 

Ateliers sur la naturopathie et vieillissement sain

Découvrez les principes fondamentaux de la naturopathie et leur application concrète pour favoriser une santé optimale et un mode de vie équilibré après 60 ans.

groupe de femmes qui méditent à l'extérieur dans l'herbe, mains jointes ensemble et grand sourire lumineux.
Atelier 1

Soutenir son immunité naturellement

Apprenez à soutenir votre système immunitaire naturellement avec de saines habitudes de vie et découvrez les facteurs influençant les défenses de l’organisme.

  • 60 minutes
Poivrons oranges, choux de bruxelles et citron posé sur un comptoir en bois rustique.
Atelier 2

Alimentation saine et équilibrée

Conseils, astuces et ressources utiles pour favoriser l’intégration d’une alimentation équilibrée qui soutient le bien-être et la santé globale chez les aînés.

  • 60 minutes
Homme âgé, souriant, habit de sport, qui se tient sur une piste de course pour joggeurs
Atelier 3

Mémoire et santé cognitive

Approches naturopathiques pour
soutenir la mémoire et la concentration, incluant des conseils sur les saines habitudes qui favorisent la santé cognitive.

  • 60 minutes
Gellules orangées translucides sur une table rustique blanche.
Atelier 4

Survol des vitamines et suppléments

Guide et conseils sur les vitamines, minéraux et suppléments bénéfiques, incluant les mises en garde et précautions essentielles pour la sécurité.

  • 60 minutes

Ateliers thématiques

Explorez des conférences portant sur des enjeux précis en santé naturelle. Offerts à la carte, ces ateliers peuvent également être adaptés aux besoins de votre groupe ou de votre organisation.

Femme, mains posées contre sa poitrine, qui fait face au soleil à l'extérieur.

Gestion du stress & cohérence cardiaque

Cet atelier de gestion du stress, accessible à tous les groupes d’âge, est axé sur la cohérence cardiaque, une technique de respiration contrôlée qui vise à synchroniser le rythme cardiaque avec la respiration.

La cohérence cardiaque permet de gérer son stress, de manière naturelle, efficace et accessible, tout en soutenant sa santé globale.

  • 60 minutes
Coupe avec vin rouge qui est versé à l'intérieur.

Les impacts de l'alcool sur l'organisme

Découvrez les impacts de l’alcool sur votre organisme ainsi que des alternatives saines sans alcool pour vos célébrations!

Cet atelier combine information, conseils pratiques et dégustation de vin sans alcool dans une ambiance chaleureuse pour mieux comprendre les impacts de la consommation d’alcool sur la santé.

  • 60 minutes
Femme assise sur le bord d'une fenêtre, paysage hivernal, mains qui cache ses yeux. Elle semble découragée ou fatiguée.

Le trouble affectif saisonnier (dépression saisonnière)

Humeur maussade? Baisse de motivation au travail? Vulnérabilité aux troubles de l’humeur? Troubles du sommeil?

Cet atelier court et dynamique combine information et conseils pratiques pour mieux comprendre le trouble affectif saisonnier (dépression saisonnière) et ses impacts sur le bien-être et la productivité au travail.

  • 30 minutes

Obtenir plus d'informations

Vous souhaitez organiser une conférence en naturopathie?

Que ce soit pour une entreprise, un organisme communautaire, une bibliothèque ou un groupe privé, j’adapte mes présentations à votre contexte et à votre public.

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